水素水は、最近非常に注目されています。
全身脱毛サロン「キレイモ」
本サイトで唯一おすすめしている全身脱毛サロンです。顔もVIOも含んでいます。料金体系も分かりやすく、月額9,500円（税別）です。多くのタレントやモデルさんも通い、「痛みを感じない」事で有名です。店舗数も多いので、地方の方でも通う事ができます。学割もあるので、学生さんにも人気です。
理由は、水素水を摂取すると、体内の悪玉活性酸素と結びついて、無害化して体外に排出されるからです。
悪玉活性酸素とは、生物の老化や病気を促す、悪い酸素です。
体内には、これ以外にも、善玉活性酸素があり、これは免疫作用を持つ大事な酸素です。
水素水が凄いところは、この善玉活性酸素には反応せず、悪玉活性酸素にだけ反応して結合する事です。
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また、水素分子は、地球上で一番小さい分子なので、体中に行き渡ります。
なので、美容や健康に利用される事が多くなっています。
スシメシ動画
私が実際に食べている動画です。
良かったら見てください。
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メニュー情報
しかし、美容や健康に対する効果は、現状は賛否両論です。
まずは、下記のサイトで、理解を深めてください。
摂取する方法として、下記の3種類があります。
・水素水を飲む
・水素サプリを飲む
・水素風呂に入る
この中で、水素サプリと水素風呂は、まだまだ主流ではなく、効果もまだよくわからないので、ここでは扱いません。
もちろん、水素水もまだ賛否両論ですが、この中では一番期待できるので、この記事ではこの水素水を取り上げます。
まずは、水素水の基礎知識を説明します。
水素水の基礎知識
・摂りすぎても無害
・最低濃度は約0.8ppm
※1ppm＝0.0001%
・保存容器はアルミパウチかアルミ缶
まず、摂りすぎても、悪玉活性酸素と結合しなかった分は、そのまま体外に排出されるので、無害です。
期待できる最低濃度は、約0.8ppmと言われています。
最近は、これより低い商品は、ほとんど見かけません。
既製品の場合、製造してから絶対に時間が経ちます。
そして、最初に言った通り、水素分子は、地球上で一番小さい分子なので、簡単に逃げていきます。
なので、保存容器が非常に大事です。
私が実際に食べている動画です。
よかったらみてください。
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まず、ペットボトルは、論外です。
全て逃げていきます。
逃げにくい物は、アルミパウチとアルミ缶と言われています。
これらの比較においては、アルミパウチの方が最適という意見が、一般的です。
理由は、アルミ缶には液体の上に空気があり、そこで反応してしまうから、実際に飲む時に水素濃度が減っているからです。
しかし、アルミパウチは、フタの部分から水素が少し逃げてしまうので、アルミ缶の方が最適という意見もあります。
次に、実際の水素水商品について、説明します。
水素水にはどんな商品が？
●既製品
・アルミパウチ
・アルミ缶
●自分で作る
・水素水サーバー
アルミパウチとアルミ缶については、先ほど説明した通りです。
水素サーバーは、ウォーターサーバーのように、水素水を飲みたい時に飲める装置です。
月額でレンタルしたり、一括で購入できたりします。
しかし、月額でも約5,000円以上したり、一括だと約20万円以上するので、まずはもっと安い他の方法をお勧めします。
なので、この記事では扱いません。
まずは、アルミパウチのおすすめ商品から紹介します。
おすすめのアルミパウチ水素水
日本名水百選の熊本県菊池で、阿蘇の伏流水を汲み上げて、それに水素を含ませています。
また、口当たりがまろやかで、美容成分のシリカが豊富に含まれています。
水素濃度は、1.6ppmです。
水素を、できるだけ逃がさないように、4層アルミパウチを採用しています。
賞味期限は、水素水製造から4ヶ月で、裏面に記載されています。
1本500mlで、お試しセットでは、1本当たり165円（税込）です。
2回目以降、通常購入する場合、1本当たり420円ですが、定期購入の場合、210円になります。
なので、お試しで気に入った場合は、定期購入の方が圧倒的にお得です。
おすすめのアルミ缶
なんと、あのavexの水素水です。
水は、南アルプス大井川水系伏流水を使用しています。
それに、水素とケイ素（シリカ）を高配合しています。
水素濃度は、0.7～1.2ppmです。
賞味期限は、製造日より1年半です。
賞味期限が近づくと、水素濃度が下がってくるので、期限内でも、できるだけ早く飲んだ方が良いです。
1本240mlで、初回と通常購入では、1本当たり約280円（税込）です。
定期購入の場合、約239円になります。
avexアーティストや社員の方も、結構飲んでいるようです。
実際に飲んでいる社員さんの写真が、上のリンク先に載っています。
まとめ
アルミパウチなら、「浸みわたる水素水」を。
アルミ缶なら、「avexハイドロプレミアム水素水」を。
アルミパウチにするか、アルミ缶にするかは、好みです。
一般的に、アルミパウチの方が、水素が逃げにくいです。
しかし、今回紹介した2つを比べると、賞味期限はアルミ缶の方が長いです。